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ココロにツバサ属

日々感じたことを とりとめもなく

早寝大作戦

大層なタイトルですが、そうゆうことです。笑

昨日のことがあり、さすがの対策。

しばらく早めに寝ることを心がけて生活をしてみて、それでも尚症状が改善されない場合は、脳外科へ行ってみようと思います。

 

早速昨日は日の変わらないうちに就寝。今日の所は、ちょっとマシかな?という感触でした。もう結構長い間、やりたいこととやらなくてはいけないことに押されて、まとまった睡眠時間が確保出来ていない状態でした。昨日のようなことがあっても当然と言えるような状況でした。

 

そのことに気付けて良かったです。生きるって大変だにゃ。