大層なタイトルですが、そうゆうことです。笑
昨日のことがあり、さすがの対策。
しばらく早めに寝ることを心がけて生活をしてみて、それでも尚症状が改善されない場合は、脳外科へ行ってみようと思います。
早速昨日は日の変わらないうちに就寝。今日の所は、ちょっとマシかな?という感触でした。もう結構長い間、やりたいこととやらなくてはいけないことに押されて、まとまった睡眠時間が確保出来ていない状態でした。昨日のようなことがあっても当然と言えるような状況でした。
そのことに気付けて良かったです。生きるって大変だにゃ。